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Corso Online : Tecniche della gestione dell'ansia e degli attacchi di panico

39,00 €

14,51 € Risparmia 62,8%

Come sconfiggere ansia e attacchi di panico grazie alla respirazione e al rilassamento
n una prima parte del corso, verrà spiegato che cosa sono l’ansia e gli attacchi di panico, quali sono le loro caratteristiche, come compaiono e come riconoscerne i segnali.

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Tags: deal coupon corso ansia attacchidipanico salutementale benesserepsichico

Cosa si imparerà in questo corso

Cosa sono ansia e attacchi di panico;

Come una corretta respirazione può aiutarci a sconfiggere l’ansia;

Tecniche di rilassamento;

Rimedi naturali contro l’ansia (olii essenziali, alimentazione).

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